Dla zainteresowanych treningiem pamięci i szybkiego czytania opracowane zostały różnorodne programy szkoleniowe dostosowane do poszczególnych grup wiekowych oraz stopnia zaawansowania.

Poniższa tabela obrazuje rodzaje kursów SPW prowadzonych przez IRK.

Rodzaje kursów SPW

Rodzaj kursu	Uczestnicy	Długość kursu	Czas trwania
Trening pamięci I stopnia	uczniowie szkoły podstawowej	110 h	8 m-cy
Trening pamięci I stopnia	uczniowie gimnazjum	110 h	8 m-cy
Trening pamięci (kurs podtrzymujący)	absolwenci treningów pamięci I stopnia	55 h	8 m-cy
Trening pamięci z elementami szybkiego czytania	dorośli, studenci, licealiści	52 h	3 m-ce
Trening pamięci z elementami szybkiego czytania - intensywny kurs wakacyjny	dorośli, studenci, licealiści	40 h	3 tygodnie